Comment répondre au questionnaire

1. Question avec bouton-réponse
Tu trouveras des questions où il suffit de cliquer sur le bouton qui contient la réponse. Très facile et très rapide.

2. Question avec un commentaire de ta part
Pour les exemples qui nécessitent un commentaire de ta part, n’hésite pas à détailler ta réponse.

a) Exemple de question:
« Pourrais-tu décrire une situation difficile pour toi, où tu as failli craquer pour une cigarette mais où tu as tenu bon? »
Exemple de réponses:
« J’ai vécu une situation très difficile les premières semaines, lors des apéros et soirées chez amis. La situation était difficile à tenir, parce que j’avais vraiment envie de me détendre et de lâcher prise de la semaine. Je me rappelais du sentiment de relaxation de quand je fumais. Ce n’était vraiment pas facile de tenir. »

b) Exemple de question:
« Comment as-tu fait pour résister à cette cigarette et l’éviter? »
Exemple de réponses:
« J’ai tout fait pour me changer les idées. Je prenais chewing-gum sur chewing-gum et je le mâchais vigoureusement jusqu’à ce que ça passe. Au moins 6 chewing-gums à la suite, mais ça m’a fait passer l’envie. J’ai demandé aussi à mes amis de me surveiller et de m’interdire de craquer ! Ils me soutenaient et ça m’a fait du bien ! »

Lien de l’enquête
http://m.me/J.arrete.de.fumer.Recherche.et.Innovation

 

Encore merci du fond du cœur de ta participation et d’apporter une fois de plus ton témoignage afin d’aider les prochains candidats.